בתחילת ינואר 2015 הסתכלתי מחדש באתר כאן ומצאתי מאמרים חדשים שהסבירו את כל הסימפטומים שאני עוברת ומצאתי בכך נחמה וכח. החלטתי שהגיע הזמן לבנות אתר בעברית
ברצוני להודות לארגון וודא ולד”ר טימותי היין שנתנו לי רשות להשתמש בחומרים שלהם.
אתם מוזמנים להיכנס לאתר בעברית. באתר הפינות הבאות:
- הפרעות במערכת הווסטיבולרית – מה ומדוע: תסמינים כמו ורטיגו, טינטון, היפראקוסיס (רגישות לקולות) וסוגי סחרחורות וגורמיהן ,שיווי המשקל באדם, מבנה האוזן, הדיאגנוזות הווסטיבולריות המרכזיות וגורמיהן, ההשפעה הנוירולוגית והפסיכולוגית כתוצאה וכגורם משפיע.
- מציאת עזרה ותמיכה. פיזיוטרפיה וסטיבולרית, על תזונה ודיאטה, מדיטציות, והקשר הנוירולוגי והפסיכולוגי, וקבוצות תמיכה.
- מקורות מידע כמו בדיקות ייחודיות, שירותים, אתרים אחרים, ספרים, קלטות וקורסים.
- נקיטת עמדה משותפת לשיפור השירותים שאנו זקוקים להם כמו יצירת רישום החולים בארץ, לידע על קבוצות תמיכה, עיצומים, יצירת לובי לשיפור סל הבריאות.
- פינה לגלריות אמנות העוסקת בנושא ומביאה לידי ביטוי את הסימפטומים.
- בלוג לברור נושאים ולהביע את רחשי ליבנו.
- ומקום לקצת הומור.
לחץ כאן כדי להוריד “אודות הפרעות שיווי משקל” ב עברי.
(English translation)
Ruth Goldberg is a Meniere’s patient who lives in Israel. She created a website about vestibular disorders in Hebrew. Ruth says:
In the beginning of January 2015 I revisited vestibular.org and found new articles that explained all the symptoms that I have been having. I found in it comfort and strength. I decided that it was time to build a support site for Vestibular Disorders in Hebrew.
I would like to thank VeDA, as well as Dr. Timothy Hain, and Dr. Jerry Ben David in Israel, who have given me permission to use their materials.
The site has been built completely voluntarily and is based on VeDA’s approach of giving unbiased accurate information that is easy to follow, much of it is translated to Hebrew. The Hebrew site is linked back to this site for extra information in English. The various sections are:
Vestibular disorders in general: What and why, symptoms ,triggers, the balance system, the major diagnoses, the neurological and psychological effects and affects;
- Finding help and support: Vestibular rehabilitation therapy, diet, meditation and the neurological and psychological support;
- Special information such as tests, other sites, support groups, books etc.;
- Taking a stand: signing petitions, creating a registry, lobbying for better services and creating a seminar for us in Israel;
- An art gallery related to the vestibular symptoms;
- A blog to respond and give suggestions; and
- A section for Humor.
Even if you don’t know Hebrew you are invited to look at the art gallery that relates to vestibular symptoms, and you are welcome to contribute your own work.
משאבים נוספים בעברית
VertiGoes – הבית הישראלי למידע, תמיכה וריפוי בהפרעות וסטיבולריות וסחרחורת
VertiGoes נולד מתוך שבר אישי עמוק של המייסדת מיה יופה כספי. כמי שחוותה בעצמה את הטלטלה, חוסר האונים והקושי העצום שבחיים לצד מחלה שקופה – שבה העולם מתהפך מבפנים אך מבחוץ ״הכל נראה תקין״ התחושה היתה קשה, בודדה ושקופה. מתוך התהום הזו היא בחרה שלא להרים ידיים, אלא לצאת למסע חקירה אינטנסיבי. היא חיפשה תשובות, התעמקה במדע, חברה למיטב אנשי המקצוע והחוקרים, והחליטה להביא בשורה חדשה למתמודדים בישראל.
הפלטפורמה הוקמה כדי להעניק קול, תוקף ופתרונות מעשיים ומבוססי מדע לכל מי שמתמודד עם סחרחורת, ורטיגו והפרעות בשיווי המשקל, ולהפוך את המסע המורכב הזה לפחות בודד ויותר ברור.
מה תמצאו באתר?
- מידע מדעי נגיש ומהימן: הסברים רפואיים בהירים, מחקרים עדכניים ופרוטוקולים בינלאומיים שנותנים מענה מבוסס ומסירים את חוסר הוודאות.
- ארגז כלים יישומי לחיים עצמם: דרכי התמודדות מעשיות ברגעי התקף, עקרונות שיקום וסטיבולרי, התאמות יומיומיות לאורח החיים וכלים לוויסות והקלה על חרדה ועומס חושי.
- רתימת קהילת המומחים: ראיונות עומק ותכנים מקצועיים בשיתוף רופאי אא״ג, נוירולוגים, פיזיותרפיסטים וסטיבולריים ומטפלי גוף-נפש מובילים.
- קהילה, שיתוף ומדיה: קישור ישיר לפרקי הפודקאסט, סיפורי התמודדות אותנטיים בגובה העיניים ומרחב קהילתי חם שמזכיר: אתם כבר לא שקופים, ואתם לא לבד.
VertiGoes מחבר בין הבנה אנושית עמוקה של סבל המטופל לבין רפואה ומדע מתקדמים, מתוך מטרה אחת ברורה: לעזור לכם להשיב את הביטחון, האיזון והשליטה בחיים.
לכניסה לאתר: https://vertigoes.co
Additional Resources in Hebrew (English translation)
VertiGoes – A Community, Knowledge Hub, and Voice for the Vestibular Journey
VertiGoes was born from raw, lived experience. Navigating the sudden devastation of vestibular illness firsthand, feeling the entire world spin while appearing completely “fine” on the outside, revealed to its founder just how isolating and invisible this condition can be. Refusing to surrender to despair and the feeling of being unseen, she embarked on a rigorous personal and scientific quest. She dove deep into the research, consulted leading vestibular clinicians, and set out to transform that struggle into a platform of clarity, scientific answers, and genuine hope.
Created to give voice, scientific backing, and practical solutions to those who often feel invisible, VertiGoes bridges the gap for the Hebrew-speaking community as a comprehensive, welcoming, and continuously updated resource.
What you will find on the platform:
- Rigorous, Evidence-Based Knowledge: Accessible scientific explanations, recent clinical updates, and international protocols that dismantle fear and replace uncertainty with understanding.
- Actionable Guidance & Daily Management: Practical strategies for coping with acute flare-ups, vestibular rehabilitation principles, lifestyle adjustments, and sensory-soothing techniques.
- Multidisciplinary Clinical Insights: In-depth features and interviews bridging ENT specialists, neurologists, vestibular physical therapists, and neuro-psychology experts.
- Community & Multimedia: Direct access to a dedicated podcast series, authentic personal journeys, and support spaces ensuring no one walks the path of dizziness alone.
VertiGoes brings together deep human empathy and cutting-edge science, driven by a clear mission: restoring visibility, confidence, and balance to patients and their families.
Visit the platform: https://vertigoes.co/
